整体の基礎知識
美容整体を中心に、整体の基礎知識について解説します。
整体とは身体の骨格の歪みを整えることで病気や身体の不調を改善させるものです。
身体の歪みを改善することは、姿勢やプロポーションの美しさや、美肌などの美容効果にもつながっていくのです。
整体の基礎知識｜よくわかる効果・種類・方法について
整体はストレス解消効果、小顔効果、美容効果があるとして、働くOLなど女性の間で現在大人気です。
「整体の基礎知識｜よくわかる効果・種類・方法」では、そんな整体についての基礎知識を分かりやすく解説しているサイトです。
整体とは、日本武術や伝統中国医学に加えて、西洋のオステオパシーやカイロプラクティックなどがミックスした方法なのですよ！
整体をよく理解し、あなたの美容と健康に役立ててくださいね。
整体の基礎知識｜よくわかる効果・種類・方法メニュー
美容と整体
ここでは、女性なら特に気になる「整体の美容効果」について解説します。
整体は骨格から整えていくものですから、身体の芯から本来の美しさを取り戻す美容方法であると言えます。
その意味で、通常の美容整形とは全く違う、本来の自分を活かす美容法と言えます。
整体の種類
整体の種類について解説いたします。
自力整体や野口整体や、整体を応用したステッパーなどの運動器具についても合わせてご紹介します。
また、整体とよく似ているカイロプラクティックや整骨院、女性の間で人気のエステやマッサージとの違いについても解説します。
整体の効果
ここでは整体の効果について説明します。
整体が美容・健康に効果があることはよく知られていますが、もう少し深く突っ込んで、具体的にどのような効果があるのか、
また、整体のリラックス効果や、最近注目されている整体の小顔効果についても解説します。
整体の体験記・コラム
整体を経験したことのない方のために、整体の体験記・体験談や、整体に関するコラムです。
整体の基礎知識｜よくわかる効果・種類・方法新着情報
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