tag:seitai.kirei-school.com,2008://2 2008-05-05T09:32:09Z 整体の効果・種類・方法について分かりやすく解説します。 整体は身体の不調を正すだけでなく、美容やリラクゼーションの面でも注目を浴びています。 骨盤・筋肉・骨格のバランスを整え、小顔になると同時に、むくみ・冷え性・猫背なども解消して健康美人を目指しましょう！ Movable Type 3.33-ja tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.15 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:09Z

「ステッパー」というダイエット器具はおなじみですが、ひとつで6つの効果があると言われている「美整体骨...

「ステッパー」というダイエット器具はおなじみですが、ひとつで6つの効果があると言われている「美整体骨盤ステッパー」を知っていますか？ ”自宅で気軽に整体が出来る”という方の願いをかなえてくれる美整体骨盤ステッパーは、テレビの通販番組で何度も登場している話題のダイエット器具です。 何が普通のステッパーと違うかというと、フットペダルに秘密があります。 美整体骨盤ステッパーのフットペダルは、ネジを締めたままなら通常のステッパーとして使え、ネジをゆるめるとペダルの部分がクネクネと内股ガニ股方向へと動くのです。 この動くぺダルに足を乗せてステップする事で、骨盤が8の字を描くようにユラユラと動きます。 この動きが、骨盤矯正効果に高い効果があるそうです。 骨盤の歪みを治す事で、健康な体と美しいスリムなボディラインが手にはいる事は、最近はかなり浸透していますから、骨盤ダイエットや骨盤ストレッチ、骨盤体操などの美容法も数多くあります。 美整体骨盤ステッパーも同じ考えに基づき、整体師の納富先生により考案されたダイエット器具です。 美整体骨盤ステッパーの商品には、ステップ例も1〜2種類紹介されています。 それを参考にしてエクササイズを開始してみましょう。 太もも・ヒップアップ・ウエスト・O脚矯正効果があり、更には骨盤矯正により内臓機能も良くなるなど、1つの器具で6つもおいしい効果が得られるのですから驚きです。 1日10分程度のエクササイズで良いようなので簡単ですから、気になった方は購入してみてはどうでしょうか。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.16 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:09Z

接骨院では保険が効くのに、整体院で保険が効かないのはなぜだろうと思っている方も多いと思います。 たし...

接骨院では保険が効くのに、整体院で保険が効かないのはなぜだろうと思っている方も多いと思います。 たしかに、整体は保険が効かないため値が張りますよね。 どちらも同じような治療だと思っているかと思いますが、接骨院と整体院では大きな違いがあります。 まず保険が使えるのは、柔道整復師という国家資格を持った方が開業している接骨院です。 接骨院での施術は「治療」として認められているため、保険が使えます。 骨や筋、関節などの損傷を治すことが接骨院では対象になり、この考え方は西洋医学にもあるので、接骨院での施術は医療行為の治療であると認められているのです。 一方、整体院における整体師は民間資格、つまりお医者さんではありません。 医療行為は禁止されていますから、レントゲン撮影や病気の診断、血圧の測定までもしてはいけないとされています。 整体は東洋医学的な要素が多く、損傷している部分を治すという「治療」ではなく、体全体のバランスを整える施術だとみなされていますから、整体の施術では保険が効かないのです。 では保険の効かない整体より接骨院の方が断然良いのかというとそうでもありません。 接骨院は保険が効く代わりに、病院と同じような診療時間となっています。 このため会社員などは仕事がありますから、なかなか利用できないと思います。 整体院によってはクーポンを発行している所もありますから、割引などをうまく利用すれば、仕事帰りにも寄る事が出来る整体院はとても利用しやすい存在なのです。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.17 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:09Z

整体は体全体のバランスを整えていく施術ですが、そこから更に奥へ一歩踏み出した整体法をしているのが「野...

整体は体全体のバランスを整えていく施術ですが、そこから更に奥へ一歩踏み出した整体法をしているのが「野口整体」です。 野口整体は野口晴哉さんが創始したものです。 「人間の体は、感受性にもクセがあり、感受性のクセが体にも影響を及ぼしている」という体癖論をまとめています。 通常の整体法から一歩踏み込んで、体の不調＝心の訴えと捉える事により、体も心もスッキリさせようという考え方です。 なんなとく胃の調子がハッキリしない、身体がだるい、などストレスが原因による不調も良くあるかと思います。 他にもお腹が空いてたり、ヘトヘトに疲れてしまっている時などはイライラしたりしますよね。 心の不調が身体に影響したり、身体の不調が心に影響したりと、心と身体はお互いの影響が大きいと言えます。 野口整体における整体法の特徴として、歪みを矯正する事を重要としていない点があげれます。 それぞれの体の癖を割り出し、それを受け入れることで、個人の最大限の自然治癒能力を引き出せるようにする、というのが野口整体のアプローチです。 「体の癖を割り出し受け入れる」とだけ聞くと、一体どんな事をするのかイメージが沸きにくいかと思います。 野口整体の施術は言葉ではうまく表せないのですが、代表的なものをあげるとしたら「活元運動」という独自のものがあります。 「活元運動」とは自分の中から沸き起こる思いのままに、好きなように体を動かしていく運動法です。 自由に動く事で、無意識にある心の不調を解放して、身体もほぐす事ができるそうです。 野口整体ではHPがありますから、一度見てみるとイメージがつかみやすいでしょう。 また体験会も開催していますから、興味のある方は申し込んでみたらいかがでしょうか。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.18 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:09Z

最近は、健康に関する本が本屋にも多く出回っています。 ヨガやリンパマッサージ、デトックスに並び、自力...

最近は、健康に関する本が本屋にも多く出回っています。 ヨガやリンパマッサージ、デトックスに並び、自力整体の本を見た事があるでしょうか。 自力整体は、自分の力で心身の歪みを整えていくデトックス方法です。 整体はもちろん、「整食法」と「整心法」と言う2つの方法を同時に行う事で、自然治癒エネルギーを引き出すのに高い効果を発揮します。 自力整体の方法を具体的に紹介します。 （1）整体 まず身体のバランスを整えていきます。 ゆったり深い呼吸を意識しながら、力をぬいて、身体の中のどこが凝っているのを感じるよう集中して下さい。 次に凝っていると感じた部分を、身体をゆすりながらほぐし、老廃物を排出するよう促します。 気持ちいいと感じる程度に、リラックスしながら自由に動き筋肉をほぐしていけばOKです。 （2）整食 睡眠の前後5〜6時間は何も食べてはいけません。 空腹時は内臓が休むことができるので、老廃物を排出することに集中ができます。 空腹のまま眠ることで、体内の老廃物を集めて、翌日起きた後にその老廃物を便として排出するようになるそうです。 （3）整心 最後に精神面でのケアを行います。 普段の生活の中で感じる幸せや感動を実感するようにしましょう。 例えば、空が青くて綺麗・紅葉が綺麗など、何気ない毎日の中でも視点を変える事で幸せを感じる事ができます。 自然だけでなく、自分や家族が健康だとか、仲間がいる、とかなどでも当たり前の事が十分幸せだと気づくことで心のコリがほぐれていくのです。 整体・整食・整心の3つを行い、自分の中の老廃物を出していきましょう。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.19 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-07T01:13:56Z

整体を少し違った角度から利用している方もいます。 多くの方が整体院へ通う理由としては、身体の不調を改...

整体を少し違った角度から利用している方もいます。 多くの方が整体院へ通う理由としては、身体の不調を改善や癒しを求める為でしょう。 しかし中には「顔を整体したい」という方がいるそうです。 顔というのは、服装などで覆う事ができません。 ダイエットやエクササイズを頑張ったり、洋服で綺麗に着飾ったとしても、顔の輪郭だけは頑張ってもどうにもならない・・という風に思っている方も多いでしょう。 ダイエット器具で小顔を作ってくれるものもあるようですが、顔の頬骨が張っていたり、エラが気になったりなどは、なかなか通常では治りにくいのではないでしょうか。 女性にとって「顔」というのは悩みがつきないものです。 「小顔整体」というものは、そのような顔に悩んでいる方の強い味方になってくれます。 整体ですから、顔の肉をメスで取り除いたり、骨を削ったりなどの治療はしません。 小顔整体の施術は、顔と頭のツボや、骨格周辺にある筋肉をほぐしていき、顔の歪みを矯正していく整体方法です。 ソフトに骨格にアプローチしますから、顔の骨はバキバキしないので安心して下さい。 また、重点は「顔（頭）」においていますが、整体はもともと身体全体のバランスを整える施術ですから、小顔整体をしたことにより身体全体の歪みも整う事もあるそうです。 肩こりが治った、代謝が上がりむくみが取れたなど、嬉しい副作用も期待できますね。 顔の輪郭で悩んでいる方は、ダイエットやエクササイズと合わせて、小顔整体を体験してみるのもお勧めします。 シンメトリー整顔]]> tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.20 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体を利用した事がない方は、整体は「痛いもの」だというイメージを持っているという場合が多いようです。...

整体を利用した事がない方は、整体は「痛いもの」だというイメージを持っているという場合が多いようです。 テレビ番組でも、バキバキと整体師により治療されて悲鳴をあげているような場面を見かけると、「整体は痛そうだ」と思ってしまいますよね。 確かに、痛くても我慢だとか、身体が不調だから痛いんだとか、施術後は楽になるから、というような荒治療の整体院もありますから気をつけたいものです。 しかし整体って本当に痛いものなのでしょうか？ 街でも看板を見ると「無痛整体」というものが最近出てきている位、整体＝痛いという考えは少なくなっているようです。 実際に整体へ行ってみると、そのことがよく分かるでしょう。 整体院では施術時間の大半をまず「ほぐす」作業にあてています。 マッサージを受けに来たのかな、と勘違いしてしまう位です。 整体はまず骨格が歪んだ事により、その周辺の筋肉も歪んでしまっているので、歪んで固まってしまった筋肉の凝りをゆっくりとほぐしていくことから始まります。 凝りをほぐす事で、骨格の周りも柔らかくなり、その後に骨格と関節に働きかけて正常な整った状態へと持っていくのです。 テレビで見るような、いきなり骨格に働きかける方法では痛いのは当たり前かもしれませんね。 無痛整体では、この骨格に働きかける作業をしません。 筋肉を緩めることにより、骨格に働きかけます。 身体に触れるだけですから、バキバキされるのは怖い！と思っている方にはぴったりでしょう。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.21 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体は、マッサージやエステと同じくらい、最近では身近なものとなってきました。 癒しや美容を求める手段...

整体は、マッサージやエステと同じくらい、最近では身近なものとなってきました。 癒しや美容を求める手段として利用する方が増えていますが、同じくよく聞くカイロプラティックとは一体何が違うのでしょうか。 カイロプラティックを日本語に訳して「整体」と名乗っている施術院も多く、利用者はますます混乱してしまいますよね。 看板だけではどちらなのか判断しにくいというのが現状のようですが、整体院とカイロプラティックの本質は異なります。 では、何に違いがあるのかと言うと、おおまかに言えば「西洋」と「東洋」の違いになります。 整体は東洋で生まれたもので、カイロプラティックは西洋から生まれました。 整体は、不調をきたしている部分を含む身体全体を見て診断をして施術をするのに対し、カイロプラティックは背骨（脊椎）の部分的な歪みを改善するのに重点を置いています。 しかし、大きな意味で言えば、「骨や筋肉の歪みを手法によって治療をする民間療法」ですから、どちらも同じ部類になりますね。 身体がもともと持っているバランスを整えてあげて、個人のもつ自然治癒能力を引き出してあげる治療法も同じようです。 季節の変わり目などは特に体調を崩す方が多くなりやすくなります。 整体とカイロプラティック、どちらも本来の自然治癒能力を引き出すことで、薬に頼り過ぎない健康な身体を作ってくれますから、利用しやすい方へ通ってみるのも良いですね。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.22 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体へ行くきっかけが「猫背」だったから、という話はよく聞きます。 人から姿勢が悪いと注意されたり、体...

整体へ行くきっかけが「猫背」だったから、という話はよく聞きます。 人から姿勢が悪いと注意されたり、体が傾いていると言われる方もいるでしょう。 子供時代から親に注意されていたが、大人になっても治らないでずっと猫背のまま・・改善は自分ではなかなか難しいですよね。 しかしそんな方が整体へ通う事により、姿勢に自信がついた！という話があります。 最初は整体に対して、怪しい・痛そう・怖いという不安があったようですが、姿勢の悪さに悩んでいたため思い切って行ってみたそうです。 整体院は暗いような所だと思っていたのに、実際行ってみると、明るく清潔な感じだし、整体師の先生もとても親身に話を聞いてくれる明るい方だったそう。 最初は身体のバランスチェックを行い、それから筋肉をほぐして、骨格の歪みを正常に戻していく施術を行います。 思っていた通り、背骨と骨盤は歪んでいたそうですが、この施術も痛みなどなく、逆に気持ちよくウトウトしていたみたいです。 施術後は整体前と整体後の身体の違いをチェックします。 あっという間の施術時間だったのに、今まで猫背だった部分の歪みが取れて背筋がピンと伸びていたそうです。 身体も軽くなったようで、大変驚いたようです。 今ではその方は毎月整体院へ足を運んでいます。 歪みが取れただけでなく、身体についていた脂肪も取れ、冷え性や生理痛も改善されるなど、健康だけでなくダイエットにも効果があったようです。 敬遠していた整体も、1度行くとこのように病みつきになるかもしれませんね。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.23 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

自力整体は整体師に施術してもらうのではなく、自分の力で施術を行う事です。 「自力整体」というと、ちょ...

自力整体は整体師に施術してもらうのではなく、自分の力で施術を行う事です。 「自力整体」というと、ちょっと難しそうな感じがしますが、決して難しいものではありまえん。 整体院で身体のバランスを整えてもらったとしても、日常的に悪い姿勢をし続けるとまた骨盤や背骨が曲がってしまうことがある程骨盤は歪みやすいのです。 日頃から筋肉を揉みほぐしたり身体の凝りをケアするようにする事で、歪みを防ぐ事ができます。 自力整体は整体教室に行き整体師から習う事ができますから、一度習っておけば、後は自宅で好きな時間に出来るのが魅力です。 この自力整体による効果をバッチリ感じている方もいます。 猫背が気にならなくなるだけでなく、健康になっていくのが分かるそうです。 今まで悩んでいた生理痛や生理不順、冷え性、頭痛、不眠症などが日に日に改善されて、身体についていた余分な脂肪までも取れていき、朝はだるかったのがスッキリと目覚められるようになったと、以前の自分では想像できなかったような生活へと変わったという方もいます。 整体は身体のバランスを整えてくれますが、それだけではなく美容やダイエットにも効果があります。 この効果を実感して、いかに身体のバランスを整えるのが大切なことか気づいた方が多くいます。 骨格を整えることで健康になり、病気予防にもなる、自分に自信が付くなど、自力整体にはメリットが多くありますから一度試してみてはどうでしょうか。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.24 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体は女性が抱えて悩んでいる問題である、O脚や冷え性、生理痛などを解消し健康になれるよう施術をしてく...

整体は女性が抱えて悩んでいる問題である、O脚や冷え性、生理痛などを解消し健康になれるよう施術をしてくれます。 整体へ行くきっかけは様々ですが、女性なら骨盤のズレにより左右の足の長さが違ってしまったという方や、猫背を治そうと思って意識してもどうしてもいつの間にか丸くなってしまうという方がいると思います。 そこで解決方法として、整体を選ぶ方が多くなっているようです。 雑誌などでも最近はヨガやアロマ、整体などを特集する事があり、そこから整体に興味をもった、という方もいます。 初めて整体へ行く方はドキドキしますよね。 ですが不安を消すような整体師さんの明るく対応にホッとするでしょう。 親身に悩みを聞いてくれるカウンセリングで、身体の状態を知ってから、整体へと入ります。 最初は骨格を手で触りながら調べ、次に筋肉や関節を揉みほぐしていきます。 この揉みほぐしは、ボキボキするようなものではなく、気持ちの良いマッサージのようなものです。 整体師さんとの会話がはずむと、施術の時間なんてあっという間に終わってしまいます。 施術が終わった後は、整体前と整体後の身体のチェックを行います。 気になってた骨盤のズレや猫背がスッキリと無くなっている事でしょう。 最後に自宅で一人で出来るストレッチ方法やアドバイスを教えてもらえる場合もあるそうですから、気になった時に自宅で気軽に出来ますよね。 整体へ行ったその日は、帰り道が身体が軽く爽やかだとよく聞きます。 施術を受けた事により身体にも詳しくなり、より活動的な自分になれるなど、整体は女性にとっていい事づくめだと言えます。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.25 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体は今や男女問わず、たくさんの人が効果を実感している健康法です。 身体に何か不調を感じたら、まず整...

整体は今や男女問わず、たくさんの人が効果を実感している健康法です。 身体に何か不調を感じたら、まず整体院をたずねる事をおすすめします。 整体院では、整体師の手技で骨盤のズレや背骨の歪みなどを矯正します。 他にも不眠症・手足のしびれ・肩こり・ぎっくり腰・腰痛・五十肩・四十肩・頭痛などの様々な不調を解消します。 また、生理痛や冷え性、不妊症・便秘など、女性特有である悩みにも効果が期待できるので、特に女性におすすめだとも言えます。 背骨のズレは神経の働きを低下させ、骨盤の歪みは内臓機能を低下させます。 中でも女性は骨盤が出産や妊娠により歪みやすいのです。 これらを整体により正常なもとの状態へと戻すことで、理想的なスタイルにも近づけるでしょう。 整体は美容・老化防止、さらにはダイエット効果も期待できる素晴らしいものです。 病気までとは言えない身体の不調は、骨盤や背骨の歪みが原因となっている事も多く、正すことで本来の身体が持っている機能の働きを良くして、健康になる事が出来ます。 これが出来るのが、整体をする整体師だと言えるでしょう。 骨盤と背骨の歪みを元に戻すと、眠っていた身体の機能が目覚めて、身体を内側から健康にすることへと繋がります。 健康維持や健康増進作用があるので、病気予防にも良いものなのです。 いつまでも若々しい、健康な生活を送りたい方は、一度整体院を訪れてみて下さい。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.26 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

整体は身体のバランスを正常も整えるだけでなく、病気予防にも効果的です。 腰痛・頭痛・肩こり・不眠など...

整体は身体のバランスを正常も整えるだけでなく、病気予防にも効果的です。 腰痛・頭痛・肩こり・不眠などの症状は、身体の歪みから来ていると言われることも多く、日頃の姿勢の悪さなどや疲労・ストレスなどにより身体のバランスが悪くなっていると言われます。 整体は骨盤や関節のズレや縮みを戻して、むくみや疲れを揉みほぐし正常な位置へと戻してくれる施術です。 身体の歪みを治す事で、先ほど述べたような腰痛や不眠といった生活習慣病の悩みを解消したり、予防する事が出来るのです。 人間の身体というものは、筋肉と骨のバランスで成り立っていますから、それが歪むことで内臓の不調や疲れ・コリなどが現れてしまう事が多いものです。 しかし、整体を受けることによって内臓も正しい状態へと戻るので、身体の中の血液循環も良くなっていくのです。 身体の歪みを治すのには、何よりも整体が一番良いと思われます。 「治したい」という気持ちをしっかり持ち取り組むと、更により良い回復も期待できるでしょう。 骨格を正常の位置へ戻せば、生活習慣病もなくなり健康的な日常を送ることができるはずです。 さらに積極的に取り組むなら、整体師にストレッチ方法や体操などのアドバイスを受けるのも良いでしょう。 自力整体を教えてもらえれば、自宅で日頃から健康と美容に取り組むこともできます。 また、自分だけでなく、家族や周りの人々にも整体の良さを伝えるのも良いと思います。 健康の輪を広げ、皆で心も身体もスッキリとした爽やかな毎日を送りたいですね。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.27 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:33:17Z

美容と整体は大きな関わりがあります。 美しい身体は、まず美しい骨格からなのです。 むくみ・冷え性・猫...

美容と整体は大きな関わりがあります。 美しい身体は、まず美しい骨格からなのです。 むくみ・冷え性・猫背・O脚・X脚などは、多くの女性が悩んでいることだと思います。 これらは背骨や骨盤の歪みが原因となっていると言われています。 身体の歪みを治すには、整体へ行くのが一番です。 整体を受けることにより、身体の悩みを解消できるでしょう。 整体は腰痛や肩こりなどの症状で利用するものだと思っている方はいませんか？ ですが、このような症状がなくても男女問わず多くの方が利用しています。 骨盤や背骨に対しては、自覚症状がなくても、ほとんどの方が歪んでいると言われますから、「ハッキリと分かる症状がないから行けない」という事はないのです。 女性は特に整体に対して、痛いことをされるのではないかと不安を持つでしょう。 しかし整体師は痛みのないように優しく施術をしてくれます。 背骨の歪みが身体の神経の働きを低下させ、骨盤の歪みが内臓機能を低下させ、それにより代謝が低下し脂肪が溜まりやすくなり、太る・むくむなどの症状が現れます。 女性特有である、生理痛・便秘・不妊症・吹き出物・生理不順なども歪みが原因ですから、整体によりこれらの位置を元に戻すことで、悩みが大きく解消されます。 歪みだけでなく、内臓機能も良くなり、健康にももちろん良いのです。 スタイルを美しくしたい、綺麗になりたいなどの願いもかなえてくれますから、女性からの人気はますます高まっているようです。 整体は、健康とともに、美容効果も大変優れていますから、若々しくいつまでも健康で美しい体を作りたい方には特にお勧めといえます。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.28 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

最近では整体は、男女問わず幅広い年齢層の方に支持されています。 特に高齢化社会に向けて、整体のニーズ...

最近では整体は、男女問わず幅広い年齢層の方に支持されています。 特に高齢化社会に向けて、整体のニーズはますます高まってくると思われます。 高齢化社会になると、痴呆症や寝たきりの老人です。 これらの原因のひとつに、腰痛があると言われています。 若い頃からの小さな負担が少しずつ体に蓄積されてくと、年老いた時に大きな負担となって返ってきます。 ですので、常日頃から自分の体をいたわってあげたり、腰痛の予防をするなど心掛けていると、高齢になった時の健康に違いが出るかもしれません。 腰痛以外にも、肩こりやぎっくり腰などの症状は、骨格の歪みやズレなどが原因となります。 ぎっくり腰・四十肩・腰痛になった場合、病院へ行き、痛みを和らげてくれる薬ももらってくる方も多いでしょう。 しかし痛みの原因を根底から治さないと再発する可能性があります。 整体では、飲み薬や注射、湿布などの薬や機械に頼ることはせずに、整体師の腕ひとつで治療を行います。 動きの悪くなった筋肉や関節を優しく揉みほぐし、骨格を正しく整えることによって、内臓も正常な位置へ戻りますから血液循環も良くなります。 それにより体全体が健康な状態になるので、特に高齢者の健康維持や病気予防には最適だと言えます。 整体教室で自力整体を学ぶことも健康維持に大変良いでしょう。 整体術を学べば、自宅でコリや体の疲れをいつでも取ることができます。 健康管理への知識もつきますし、家族をケアすることも出来ます。 整体で「体を常に正常な状態へしておく」ことが、高齢化社会での健康維持に大変役立つことでしょう。 tag:seitai.kirei-school.com,2008://2.29 2008-05-02T16:54:04Z 2008-05-05T09:32:10Z

「靴の片方だけ、減りが早い」と思っている方はいませんか？ 心当たりがある方は、身体に内側、骨盤や関節...

「靴の片方だけ、減りが早い」と思っている方はいませんか？ 心当たりがある方は、身体に内側、骨盤や関節にズレや歪みがあるのだと思います。 ふとした時に気づく身体の歪みがあるなら、一度整体へ行ってみることをお勧めします。 健康を損ねてしまう前に、プロの整体師の施術を受けてみると良いでしょう。 身体にひどい痛みやコリがなくても、誰でも筋肉の疲労や骨格のズレや歪みはあるものだと言われます。 「健康には特に問題ない」と思っていても、このまま身体のズレ・歪みを放っておくことにより、頭痛・不眠・肩こり・腰痛など生活習慣病と呼ばれる障害になる可能性があるので、注意をしなくてはいけません。 また不妊症や冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害など、女性特有の症状もあるので特に気をつけたいですね。 身体のバランスが崩れる原因としては、姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、足を組む癖があったり、立ちっぱなしのお仕事だったりなどが挙げられます。 これらの原因から起きた身体のズレ・歪みを治すには、整体へ行くのが一番効果的なのです。 ですが、整体のイメージは「痛い」と思ってる方が多く、整体院へ行くのに躊躇しているようです。 整体は個人の症状に合わせた施術を行いますし、身体の関節をボキボキならすだけではありません。 最近では利用する方は男女問わず、子供からお年寄りなどたくさんの方が施術を受けていますから、安心して気軽に整体へ行ってみてはどうでしょうか。