整体は痛いもの？

整体を利用した事がない方は、整体は「痛いもの」だというイメージを持っているという場合が多いようです。
テレビ番組でも、バキバキと整体師により治療されて悲鳴をあげているような場面を見かけると、「整体は痛そうだ」と思ってしまいますよね。

確かに、痛くても我慢だとか、身体が不調だから痛いんだとか、施術後は楽になるから、というような荒治療の整体院もありますから気をつけたいものです。

しかし整体って本当に痛いものなのでしょうか？
街でも看板を見ると「無痛整体」というものが最近出てきている位、整体＝痛いという考えは少なくなっているようです。

実際に整体へ行ってみると、そのことがよく分かるでしょう。
整体院では施術時間の大半をまず「ほぐす」作業にあてています。
マッサージを受けに来たのかな、と勘違いしてしまう位です。

整体はまず骨格が歪んだ事により、その周辺の筋肉も歪んでしまっているので、歪んで固まってしまった筋肉の凝りをゆっくりとほぐしていくことから始まります。
凝りをほぐす事で、骨格の周りも柔らかくなり、その後に骨格と関節に働きかけて正常な整った状態へと持っていくのです。
テレビで見るような、いきなり骨格に働きかける方法では痛いのは当たり前かもしれませんね。

無痛整体では、この骨格に働きかける作業をしません。
筋肉を緩めることにより、骨格に働きかけます。
身体に触れるだけですから、バキバキされるのは怖い！と思っている方にはぴったりでしょう。

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美容整体を中心に、整体の基礎知識について解説します。
整体とは身体の骨格の歪みを整えることで病気や身体の不調を改善させるものです。
身体の歪みを改善することは、姿勢やプロポーションの美しさや、美肌などの美容効果にもつながっていくのです。