最近では整体は、男女問わず幅広い年齢層の方に支持されています。
特に高齢化社会に向けて、整体のニーズはますます高まってくると思われます。
高齢化社会になると、痴呆症や寝たきりの老人です。
これらの原因のひとつに、腰痛があると言われています。
若い頃からの小さな負担が少しずつ体に蓄積されてくと、年老いた時に大きな負担となって返ってきます。
ですので、常日頃から自分の体をいたわってあげたり、腰痛の予防をするなど心掛けていると、高齢になった時の健康に違いが出るかもしれません。
腰痛以外にも、肩こりやぎっくり腰などの症状は、骨格の歪みやズレなどが原因となります。
ぎっくり腰・四十肩・腰痛になった場合、病院へ行き、痛みを和らげてくれる薬ももらってくる方も多いでしょう。
しかし痛みの原因を根底から治さないと再発する可能性があります。
整体では、飲み薬や注射、湿布などの薬や機械に頼ることはせずに、整体師の腕ひとつで治療を行います。
動きの悪くなった筋肉や関節を優しく揉みほぐし、骨格を正しく整えることによって、内臓も正常な位置へ戻りますから血液循環も良くなります。
それにより体全体が健康な状態になるので、特に高齢者の健康維持や病気予防には最適だと言えます。
整体教室で自力整体を学ぶことも健康維持に大変良いでしょう。
整体術を学べば、自宅でコリや体の疲れをいつでも取ることができます。
健康管理への知識もつきますし、家族をケアすることも出来ます。
整体で「体を常に正常な状態へしておく」ことが、高齢化社会での健康維持に大変役立つことでしょう。
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