体の内側から健康に

「靴の片方だけ、減りが早い」と思っている方はいませんか？

心当たりがある方は、身体に内側、骨盤や関節にズレや歪みがあるのだと思います。
ふとした時に気づく身体の歪みがあるなら、一度整体へ行ってみることをお勧めします。
健康を損ねてしまう前に、プロの整体師の施術を受けてみると良いでしょう。

身体にひどい痛みやコリがなくても、誰でも筋肉の疲労や骨格のズレや歪みはあるものだと言われます。
「健康には特に問題ない」と思っていても、このまま身体のズレ・歪みを放っておくことにより、頭痛・不眠・肩こり・腰痛など生活習慣病と呼ばれる障害になる可能性があるので、注意をしなくてはいけません。

また不妊症や冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害など、女性特有の症状もあるので特に気をつけたいですね。

身体のバランスが崩れる原因としては、姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、足を組む癖があったり、立ちっぱなしのお仕事だったりなどが挙げられます。
これらの原因から起きた身体のズレ・歪みを治すには、整体へ行くのが一番効果的なのです。

ですが、整体のイメージは「痛い」と思ってる方が多く、整体院へ行くのに躊躇しているようです。
整体は個人の症状に合わせた施術を行いますし、身体の関節をボキボキならすだけではありません。

最近では利用する方は男女問わず、子供からお年寄りなどたくさんの方が施術を受けていますから、安心して気軽に整体へ行ってみてはどうでしょうか。

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美容整体を中心に、整体の基礎知識について解説します。
整体とは身体の骨格の歪みを整えることで病気や身体の不調を改善させるものです。
身体の歪みを改善することは、姿勢やプロポーションの美しさや、美肌などの美容効果にもつながっていくのです。